O programu 21 dní pro život

K myšlence vytvořit program 21 dní pro život nás přivedly osobní zkušenosti týkající se oblasti zdravého životního stylu a chyby, kterých jsme se dopustili. Je až s podivem, kam náš životní osudy musí zavést, abychom se zastavili a dokázali změnit návyky, které pro nás mohou být škodlivé až zničující.

Osobní zkušenosti byly jedním zdrojem. Tím druhým pak byli lidé, kterým jsme se zmínili, co jsme změnili v našem životě a jak. Vydali se na podobnou cestou a dosáhli úžasných výsledků. Právě tato zkušenost, že můžeme pomoci i pouhou informací, iniciovala program, do kterého máte možnost vstoupit i vy.

Jak to funguje?

Právě v těchto dnech máte možnost zapojit se do inovovaného programu, který jsme v roce 2016 spustili pilotně ve spolupráci s rádiem Haná.

Co bude následovat?

  • získáte přístup k řadě materiálů, které vám osvětlí, jak funguje naše tělo
  • dozvíte se, jak strava, kterou běžně konzumujeme, může škodit
  • zjistíte, co můžete změnit okamžitě a co máte pod svojí plnou kontrolou
  • najdete zde jídelníčky a tipy, jak se během dne stravovat a cítit se skvěle
  • každým dnem vás provede video
  • budete mít průvodce pro 3 x 21 dní, který vás provede způsobem změny stravování, pohybu i uvažování o zdraví
  • získáte on-line podporu v podobě motivačního deníku i evidence posunu

Co určitě nemůžete očekávat?

  • univerzální návod na všechno
  • že nebudete muset nic udělat
  • že to bude zadarmo

I když je program postaven na logice a principech fungování našeho tělo, budete muset vyvinout úsilí, abyste překonali dosavadní návyky, které vás dovedly až tam, kde se nyní nacházíte. Pokud chcete změnu, rádi vám na té cestě pomůžeme.

První krok je na Vás

Do programu se můžete registrovat právě teď.

Napište nám

* - povinné položky
Nejsou vyplněny všechny povinné položky. Povinné položky jsou označeny hvězdičkou *